Gesundheit im Dreiklang

Den Geist durch spezielle Übungen und Merktechniken zu stärken, die Seele durch Entspannung, Humor und Lebensweisheiten zu beflügeln, den Körper durch die Gaben der Natur zu pflegen, das sind die besten Voraussetzungen für eine Gesundheitspflege im ganzheitlichen Sinn. Dazu gibt es praktische Übungsbeispiele, die auf unterhaltsame Weise die wesentlichen Ansätze für ein gelungenes Leben anschaulich darstellen.



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